Retinol KB Pure – Hoạt chất fitness cho làn da của bạn

Retinol được xem như một thành phần không thể thiếu trong quá trình sở hữu làn da hoàn hảo không tì vết, một hoạt chất fitness cho làn da của bạn. Tuy nhiên, tần suất, cách dùng, thứ tự sử dụng retinol như thế nào trong chu trình chăm sóc da thì không phải ai cũng hiểu rõ. Chính vì thế, trong bài viết dưới đây, KB Pure hi vọng sẽ giúp bạn hiểu rõ, đúng và đủ hơn về hoạt chất vàng này.

1. Retinol là gì

Làn da lão hóa, sần sùi, thâm sạm, thiếu sức sống và bắt đầu xuất hiện nếp nhăn là một trong những vấn đề khá phổ biến mà chị em thường gặp. Lúc này, Retinol được xem như là một hoạt chất vàng, là mảnh ghép không thể thiếu trên hành trình vươn đến làn da hoàn hảo không tì vết. Có thể nói, Retinol đã và đang là hoạt chất vàng đột phá trong ngành mỹ phẩm.

Là một tín đồ skincare, chúng ta không thể phủ nhận được công dụng thần kỳ mà nó mang lại cho làn da.

Từ những năm 1980, Vitamin A đã được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Qua quá trình tìm hiểu, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại vitamin này có tác dụng trong quá trình kích thích sản sinh các tế bào mới, làm trẻ hóa làn da. Retinol và retinoids đều là những dẫn xuất vitamin A và được chuyển hóa thành retinoic acid trước khi hoạt động trên da. Cả hai thành phần này đều có tác dụng chống lão hóa, điều trị nếp nhăn. Retinoids là thuật ngữ được dùng chung bao gồm cả retinol. Tuy nhiên, là một dẫn xuất của vitamin A thế hệ thứ 1, dạng Vitamin A nguyên chất này giúp cho retinol xuất hiện trong các sản phẩm mỹ phẩm, dược mỹ phẩm chăm sóc da mặt mà không cần bác sĩ kê toa. 

2. Cơ chế hoạt động trên da của retinol

Retinoids là một họ các hợp chất liên kết tất cả các thụ thể Retinoic Acid Receptor (RAR) và RXR.1 được tìm thấy trong nhân tế bào da (cả tế bào sừng và nguyên bào sợi) và nhiều loại tế bào khác. Khi retinoids đi vào da, tất cả chúng sẽ chuyển axit trans – retinoic, còn được gọi là ATRA. Vì vậy, tất cả các dạng của retinoids đều hoạt động theo cùng một cách. Retinoids đi qua các lớp bảo vệ bên ngoài của da đến lớp trung bì, nơi chúng xâm nhập vào tế bào chất của tế bào da nguyên bào sợi. Khi ở bên trong tế bào chất, tất cả các retinoid sẽ chuyển đổi thành All Trans Retinoic Acid (ATRA). Sau đó ATRA đi vào nhân tế bào với sự trợ giúp từ các protein liên kết axit retinoic tế bào (CRABP). Khi ATRA liên kết với các thụ thể RAR, chúng sẽ được kích hoạt để nhận ra “các yếu tố phản ứng axit retinoic (RARE) trên DNA. Điều này cho phép nó thay đổi biểu hiện của gen.

3. Các dạng hoạt động của retinol

3.1. Retinol nguyên bản

Khi sử dụng retinol dạng nguyên bản, tức là các bạn đang sử dụng axit retinoic hoặc tretinoin. 

Vì vậy, khi bạn sử dụng retinol nguyên bản cũng đồng nghĩa với việc chúng ta đang peel da. Chúng sẽ tác động trực tiếp vào thụ thể tế bào, kích thích quá trình tăng sinh tế bào biểu bì, đẩy nhanh quá trình loại bỏ bã nhờn còn lại trong ống dẫn, làm giảm viêm tuyến bã nhờn. Đồng thời nới lỏng kết nối giữa các tế bào trong lớp sừng và ức chế quá trình sừng hóa.

3.2. Dẫn xuất của retinol

Đây là dạng retinol gắn với một gốc este. Khi thẩm thấu vào da, dẫn xuất của retinol bắt buộc phải chuyển hóa thành retinol nguyên chất bằng cách phân cắt liên kết este. Lúc này, nó mới có thể tương tác với thụ thể của tế bào.

4. Tác dụng vàng của retinol đối với làn da

Để có một làn da căng tràn sức sống, cơ thể cần collagen – một dạng protein đặc biệt có nhiệm vụ giữ gìn các mô liên kết. Retinol hoạt động bằng cách trung hòa những gốc tự do có trong làn da – nguyên nhân gây tổn thương đến tế bào collagen. Ngoài việc bảo vệ, giữ gìn, retinol còn kích thích cơ thể sản sinh nhiều collagen mới. Chính vì thế, khi kiên trì sử dụng retinol, bạn sẽ thấy sự cải thiện tích cực từ làn da

Khi sử dụng retinol, chúng ta sẽ “mở khóa” được hai loại khóa.

Thứ nhất, mở khóa ở tầng biểu bì, tăng tốc độ tái tạo da, cải thiện các vấn đề về thẩm mỹ của những người có vấn đề về da. Sau khi tiếp cận với nhân tế bào, retinol gắn với các thụ thể retinoic acid ở nhân tế bào da (RXR- retinoid X. receptor và RAR – retinoid acid), tác động lên các biểu hiện gen và làm nới lỏng liên kết giữa các tế bào sừng ở da, kích thích đổi mới các tế bào da. Qua đó giúp mở thông các bít tắc nang lông trên bề mặt da, loại bỏ tế bào chết, bình thường hóa hiện tượng sừng hóa ở đơn vị nang lông, giảm hình thành nhân mụn, hạn chế hình thành và điều trị mụn.

Thứ hai, mở khóa tầng trung bì da, kích hoạt nguyên bào sợi, tăng sinh, sản xuất collagen type 1 và các nhân tố kết dính của da có tác dụng trẻ hóa, chống lão hóa. Retinol kích thích các nguyên bào sợi tổng hợp collagen type 1 và GAGs ( hyaluronan trong da), giảm nếp nhăn, ngăn ngừa hiện tượng phá hủy collagen nhờ ức chế hoạt động của các collagenase như biểu hiện enzyme MMP(matrix-metalloproteinase). Qua đó giúp cải thiện sẹo, lỗ chân lông, bề mặt da.

Retinol đã được chứng minh rằng nó tác động bảo vệ và kích thích biểu hiện gen của procollagen loại I và III. Retinol tại chỗ tác động vào nguyên bào sợi, kích thích sản xuất procollagen loại I và III. Điều đó làm cho retinol có thể làm nâng sẹo, trẻ hóa. 

Ngoài ra, Re đã được sử dụng để ngăn chặn sự hình thành mạch do tia UV gây ra. Các kinase liên quan đến tín hiệu ngoại bào (ERK, hoặc MAP kinase) điều chỉnh tích cực VEGF có nguồn gốc từ biểu bì. VEGF kích thích hình thành mạch khi cảm ứng tia cực tím. Acid retinoic ức chế ERK, có khả năng dẫn đến điều chỉnh giảm biểu hiện VEGF, hình thành mạch do tia UV gây ra và hình thành mạch do lão hóa Ánh sáng. Cuối cùng, Re đã được báo cáo là ngăn ngừa MMP do tia UV kích thích biểu hiện. Yếu tố phiên mã, c ‐ Jun, là thành phần quan trọng trong tạo thành phức chất AP ‐ 1. Nhớ lại rằng AP ‐ 1 là tác động ức chế procollagen loại I và III và kích thích phiên mã của MMP. Axit retinoic ngăn chặn sự tích tụ của protein c ‐ Jun, do đó ức chế sự hình thành phức hợp AP ‐ 1 và chất nền da ‐ suy thoái liên quan

5. Ứng dụng của retinol trong chăm sóc, trị liệu, thẩm mỹ 

Các dạng retinol không kê đơn thường ở dạng ester như retinyl palmitate, retinyl linoleate, retinaldehyde, propionic acid hoặc retinyl acetate. 

5.1. Chăm sóc da

• Dùng làm chất chống oxy hóa, làm mờ rãnh nhăn, ổn định da

• Cải thiện kết cấu da, chống lão hóa, giảm khô da và nếp nhăn

Thông thường, dẫn xuất của retinol (all-trans retinol), Retinyl esters (retinyl acetate and palmitate), Retinaldehyde sẽ được dùng trong trường hợp này. Ngoài ra, người ta còn thường kết hợp retinol với các hoạt chất làm sáng, chất chống oxy hóa, nuôi dưỡng để có thể tăng thêm hiệu quả cho sản phẩm. Nồng độ retinol được sử dụng thường nằm ở mức 0,5 đến 2%.

5.2. Trị liệu da

• Dùng trong các trường hợp điều trị các bệnh lý về da như mụn tắc nghẽn, mụn viêm nhẹ, vảy nến mãn tính, tắc nghẽn sừng
• Điều trị sẹo nông, dày sừng
• Điều trị các rối loạn tăng sắc tố như nám, tàn nhang, đồi mồi

Retinoids nguyên bản từ liều thấp đến liều cao sẽ được ưu tiên sử dụng trong các sản phẩm dùng để trị liệu các vấn đề về da. Các retinoids thường được mix thêm với các acid khác để tăng thêm hiệu quả điều trị. Ví dụ như 5% % retinoic acid peel + AHA.

5.3. Trẻ hóa da

• Trẻ hóa da, tăng sinh collagen
• Cải thiện các mô liên kết, chống lão hóa

Dẫn xuất retinol hoặc retinoid liều thấp thường sẽ xuất hiện trong các sản phẩm ưu tiên trẻ hóa da. Ngoài ra, người ta còn thường kết hợp retinol với các hoạt chất chống oxy hóa, chất chống lão hóa để tăng hiệu quả.

6. Các phản ứng bất lợi của da khi dùng retinol

Không thể phủ nhận sự thần kỳ trong việc điều trị, tái tạo da của retinol. Tuy nhiên, là một tín đồ skincare, chắc hẳn bạn đã biết đến tác dụng phụ của nó. Các sản phẩm retinol hiện nay trên thị trường thường gây ra các vấn đề bong tróc. Nồng độ của retinol trong các sản phẩm hiện nay cũng khác nhau. Chính vì thế, các bạn nên lựa chọn cho mình một sản phẩm có nồng độ phù hợp, không gây bong tróc, khô căng để quá trình tái tạo, dưỡng da trở nên êm dịu, thoải mái nhất.

6.1. Khô da, sần da, bong tróc

Các sản phẩm retinol hiện nay trên thị trường thường gây ra các vấn đề khô, sần, bong tróc. Nồng độ của retinol trong các sản phẩm hiện nay cũng khác nhau. Chính vì thế, các bạn nên lựa chọn cho mình một sản phẩm có nồng độ phù hợp, không gây bong tróc, khô căng để quá trình tái tạo, dưỡng da trở nên êm dịu, thoải mái nhất.

Để hạn chế tình trạng này, bạn nên áp dụng một số phương pháp sau để quá trình tái tạo không gây sự khó chịu, mất tự tin: 

• Tăng cường cấp ẩm (thân nước + dầu) gấp 2 so với bình thường
• Giãn sử dụng; hạ liều thấp
• Xông hơi và tẩy da chết định kỳ; cấp ẩm bổ sung

6.2. Nhạy cảm, kích ứng hoặc breakout

Đây không phải là tình trạng hiếm gặp. Đây là phản ứng thường xuyên mắc phải trên các làn da mới bắt đầu sử dụng hoặc có làn da yếu, nhạy cảm. Tác dụng phụ này có thể là tạm thời, có thể trở lại bình thường nếu người dùng biết sử lý đúng cách như:

• Giãn cách thời gian sử dụng, hạ liều thấp, dùng từ retinol có nồng độ thấp đến cao để da tập làm quen
• Không kết hợp cùng Peel da, laser
• Bổ sung ẩm thân nước như HA và thành phần làm dịu tự nhiên như  B5, rau má, hoa cúc, trà xanh…
• Tăng cường các hoạt chất tái tạo Peptide & Vitamin cho làn da 

Tuy nhiên, nếu tình trạng kích ứng thậm chí breakout, khách hàng nên ngưng sử dụng retinol

6.3. Sạm da, đẩy sắc tố

Bên cạnh tình trạng khô mất nước, kích ứng, retinol còn có thể gây ra các vấn đề khô sạm, đẩy sắc tố cho người dùng. Nguyên nhân chủ yếu thường là:

• Da bị mất nước và không được cấp nước, khóa ẩm một cách đầy đủ khiến lớp sừng ngoài cùng bị khô lại và sạm đi. 
• Khi dùng retinol, hệ miễn dịch của da bị kích ứng khiến cho tế bào melanocytes sản sinh ra nhiều hắc sắc tố melanin hơn để bảo vệ bề mặt da
• Làn da mới đang được tái tạo, kem chống nắng không”đủ đô” để bảo vệ làn da “non”

Bạn vẫn có thể cải thiện, xử lý các vấn đề này bằng cách :

• Chỉ sử dụng retinol vào buổi  tối, giãn tần suất sử dụng
• Không kết hợp với Hydroquinone, Vitamin C dạng acid hoặc các loại Acid tẩy da khác
• Tăng cường cấp ẩm và bổ sung thành phần ức chế sắc tố an toàn như Alpha Alpha Arbutin, Kojic Acid, Azelaic Acid,…
• Chống nắng tốt, chọn kem chống nắng có chỉ số  bảo vệ da cao, toàn diện

Sử dụng retinol đúng cách, hiệu quả, bài bản cơ bản sẽ làm thay đổi làn da của bạn, hay nói đúng hơn là “biến đổi” làn da bạn một cách thần kỳ. Hy vọng bài viết trên của KB Pure có thể giúp bạn hiểu thêm về hoạt chất fitness cho làn da của bạn – Retinol. Hiểu sâu hơn, đúng hơn về retinol để sử dụng và tận hưởng sự thần kỳ mà nó mang lại cho làn da của mình nhé.